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悠閑自在

本屋さんで働きながら平成28年度1学期に8年かけて放送大学を卒業、29年度1学期に再入学!

歯ぎしり

「夜寝てる時に歯ぎしりしますか?」

と聞かれて明確に答えられるだろうか。

夜におやすみアプリを使ってはいるけど、録音された一晩分の「騒音」を全部聞くほどの時間はないのだ。

今日、歯医者に行ったら聞かれた質問です。

歯を磨く時にちょっとしみる所があったので、診てもらったら言われました。

しみるのは虫歯ではなく、歯ぎしりをしたことによって歯が削られたと。

差し歯に当たる部分も減っているらしく、人工物と元々の歯がぶつかれば歯の方が負けてしまうのだそうです。

しみ方はそんなにひどくなくて、イメージとしては遠くの方でしみてる感じ。

歯ブラシを持つ手が止まるほどではないので、次の定期検診まで様子見となりました。

さっき、顎関節症の時に作ったスプリントを久々に出してみたら、けっこう表面が削れています。

相当歯ぎしりってるね。

また装着する?

歯並びは変わってないから装着はできると思うけど、大丈夫かな。

外す時に差し歯が取れないか心配になるくらいガッチリ入るんだよね。

もっとリラックスして眠ればいいのに。

と他人事のように思いながら本日はこれにて。

今週もお疲れさまでした。