活動量計

活動量計を買ってみました。

タニタ(TANITA) 活動量計 カロリズム AM-120-SK さくら

これより新しいタイプもありますが、こちらの方が身に付けやすいと思いました。
クリップ式で、さらに落下防止のストラップもあります。
時々仕事が激しくなる私にはこっちの方が良いのかなと。
初期設定の結果、安静時の代謝量は1368kcal
で、使用初日となる本日の総消費エネルギー量は1683kcal
ほぼ安静な一日でした。
歩数は1533歩(・_・;)
歩数距離0.76km、歩行時間12分！ヾ(＠^▽^＠)ﾉわはは
明日もたぶん似たようなもんだと思うよ。
月末はものすごい数字たたきだすから。
それにしても、どういう仕組みで計測できるんだろう。
すごいね〜。